バスケはキツいスポーツ？

成人し、趣味として始めるスポーツとして思いつくものはどんなものでしょうか？テニス、ゴルフ、ママさんバレー…エクササイズやフィットネス系のものも人気がありますよね。しかし、そこにバスケットボールという選択肢はあまり含まれていないように思います。それはやはり「バスケットボールは若者のスポーツ」「ハードで体力的にキツいスポーツ」といったイメージがあるからではないでしょうか？また、チームとして活動している成人のチームはたくさんありますが、それ以外に気軽にプレーできる場所や機会が少ないということも一因ではないかと思います。

プレーそのものを楽しむ！

たしかにバスケはキツいスポーツです。しかし、それは「試合をすれば」かなりキツい。試合となるとコートを何往復もし、走って跳んで…かなりハードなスポーツであることに間違いありません。でも、バスケの魅力、面白さは試合をすることだけにあるわけではないと思います。いろんな種類のドリブルやパス、そして何よりシュートすること、その一つひとつを取ってみても奥が深く、とても楽しめるスポーツです！そして実際にやってみるとわかるのですが、試合をしなくてもそれぞれのプレーには全身の筋力を使いますし、とても良い運動になります！

気軽にプレーできる環境を！

近年、日本でもプロリーグや日本代表の活躍、などでバスケットボールが盛り上がってきています。また、お子さんがバスケットボールを始めたことをきっかけに興味を持ったというお父さんお母さんの声もよく伺います。そういった方々に趣味として、日々のエクササイズとして、バスケットボールを楽しんでもらいたい！そして、ただ遊ぶわけではなく、しっかりとした指導のもとレッスンを受けられるというのもなかなかない機会だと思います！

概要

●４月上旬開校予定（同時期体験会開催予定）
●毎週水曜日　午前１０時〜１１時
●池田市五月山体育館／スポーツセンター

料金体験無料！年会費なし！